„Alles im Universum wurde geschaffen, ein Lehrer zu sein. Der Mond ist ein Lehrer, die Sonne ist ein Lehrer, die Sterne sind Lehrer. Aber es gibt Leute, die werden professionelle Gemahner. Und die nennen wir Lehrer. Die Aufgabe eines Lehrers ist nicht, dir die Wahrheit beizubringen, die ist dir bekannt. Du kennst die Wahrheit. Die Aufgabe des Lehrers ist es, aus seinem praktischen Leben und aus seiner Erfahrung heraus dich daran zu erinnern, die Wahrheit zu leben. Das ist alles.
Es gibt nichts, was du nicht weißt.“

(Yogi Bhajan)

Es gibt viele Bereiche, in denen 3HO Ausbildungen anbietet. Die wichtigsten sind die reguläres Kundalini Yoga Lehrerausbildung und die Schwangeren-Yoga Lehrerausbildung mit Geburtsvorbereitung. Dazu kommen verschiedene Fortbilungen für bereits ausgebildete Yoga-LehrerInnen, in denen die verschiedenen Facetten des Kundalini Yoga vertieft werden können.

Weitere Ausbildungen gibt es in den Bereichen Kinderyoga und in der Heil- und Entspannungsmethode Sat Nam Rasayan.